21 November

日頃のシャンプーの勘違い。

こんにちは！メンズ専門美容室
川添晃季です！

今回は皆さんが意外に知らない日頃のシャンプーの仕方をお教えします！！

皮脂、油が出るのは仕方ない。とか思ったりしていませんか？？
シャンプーの仕方１つで変わるかもしれません。

そこで

今回のテーマは『油や汗が気になるのでゴシゴシ強く洗った方がいいのか？』にしようと思います！
（日本人は潔癖症なのでよくゴシゴシ洗う方が多いので！）

これはまず根本的な頭皮の皮脂について説明します。
主に皮脂の役割は頭皮を保護することです。なので頭皮は自分の頭を守るために、皮脂（油分）と汗（水分）を分泌します。
この皮脂と汗が混ざって皮膚表面に薄い膜をはり、空気中の汚れや細菌や紫外線などから守ってくれます。
つまり強くゴシゴシ洗うことによってこの肌のバリアを剥がして行くことになります。バリアが無くなるとノーガードになり、乾燥や炎症やフケに繋がります。
ここで大事なのが【頭皮に適度な皮脂は必要】なんです！
皮脂を取り過ぎると肌の自衛機能が働き不足を補おうとして、より多く皮脂を分泌しようとします。
なので強く洗って皮脂を落とそうとするとかえって逆効果になるってことですね。
シャンプーするときは「擦る」というよりは「やさしくいたわる」気持ちで洗ってください。むしろマッサージするくらいでもいいと思います。
どうしても擦りたい場合は指の腹で赤ちゃんを触るくらいの感じで洗ってあげてください。

また、第2弾も更新しますのでお楽しみに、、、ヽ(・∀・)